AGAの都市伝説を斬る！AGA治療の真実とは？

卵かけご飯を食べると薄毛になるという噂が勃発したのには理由があり、それは白身と黄身の栄養成分に引き金が隠されており、ひとつは毛髪を作り上げる栄養であり、もう一つは毛髪くることを阻止してしまう栄養という、仲違いをしてぶつかり合うという関係があるからです。毛髪を健やかに作る栄養は黄身のほうであり、毛髪を作り上げるのを一生懸命に邪魔してしまうのは黄身の方という構成であり、生のまま食べることで髪の毛は抜けやすくなるという誤解です。生のままご飯に混ぜて醤油なんかをたらして食べる頂き方は、日本人なら多くの人が大好きな食べ肩でありますし、子供の頃から日本人には慣れ親しんだ組み合わせなので、これをやめろというのは酷な話でありますし、栄養もたっぷりと取ることのできる食材です。しかし希望を持つことができますのは、この組み合わせで食べると髪の毛が抜けると言う事実はなく、これでAGAになるという心配はほとんどありませんが、食べ方を謝らないように注意をするなどは必要になります。

そもそも完全栄養食とまで言われるほどの栄養価の高い食材であり、水溶性ビタミンであるビオチンも、黄身の部分には豊富に含まれています。粘膜の状態や皮膚などを健やかに維持する作用をもたらすことができるのは、栄養の働きで新陳代謝が活発になるためであり、皮膚とは顔や手足だけではなく、頭皮の皮膚も同じ様に新陳代謝が良くなります。人間の体内の腸内細菌での合成もありますが、日常的に口にする食材からも、たっぷりのビオチンを摂取は可能です。食材としては黄身にも豊富な栄養を含んでいますが、鶏レバーや牛レバーに豚レバーにも豊富にありますし、青のりや焼き海苔にもたっぷり含まれる栄養です。

また、真鰈や鰹節にさり、アンコウの肝やししゃもなど魚介類にも含まれていますし、茹でた大豆や黒砂糖に豆味噌にも含まれています。普段からアルコールを飲む頻度が多い人であったり、タバコを数週間のある人、食生活が乱れやすい人なども、意識的に食事からは摂取を心がけたほうがいいです。そのような健康にも助けになる栄養素の活動を邪魔してしまうのが、白身の方に含有をするアビシンというタンパク質の一つであり、体の中で結合をすることになります。するとせっかくのビタミンHの栄養成分を、体内に入ってから腸内において吸収ができないように阻止をしてしまうこととなるので、これが髪の毛の抜け毛を促進させてしまうと考えられています。

しかしアビシンの成分というのはそのままではなく、加熱という一手間を加えることにより、体内でわざわざビタミンHとは結合をしなくなりますので、その性質を活かすことはできますし、だからこそ食べ方さえ気をつけることで、髪の毛が抜けやすくなるというのを防いでいくことにもなります。こうなると生の白身部分を食べるのは躊躇をしやすくなる人もいるでしょうが、そのまま食べたところでビタミンHの栄養が人間に不足をすることは考えにくいです。なぜならば人間というのは腸内でビオチンを製造し続けているためであり、足りなくなるというのは健康な生活をしている人であれば、あまり考えにくいことです。だからこそ腸内環境を整えるというのはすごく重要な要素になりますし、腸内環境の乱れは頭皮や髪の毛にも関わりがないとは言えなくなります。生玉子をかけたご飯はそれほど大きな問題にはならないとしても、腸内環境の乱れは頭皮や毛髪に健康にまで関わりやすくなります。腸内の環境を良くするためにも、新鮮な野菜を豊富に食べるようにして、ビタミンや食物繊維を食べるようにしましょう。新鮮で綺麗なお水も飲むようにして、腸内環境を良いものとするべきです。

男性にとって薄毛や抜け毛に見舞われることは精神的にもとても辛いもので、仕事やプライベートで人と会う機会が多い人にとっては相手の目線が気になったり、あるいは交流や商談の面でもどこか引っ込み思案になったりしてしまうなど、多くの支障をきたしてしまうことがあります。外見の大きな変容に伴うそういったジレンマに苛まれないためにも、症状を発症した時には出来るだけ早期の段階で適切な対処を行うことによって悪化を防ぐことが可能となり、特に男性ホルモンの過剰な働きが大きく関わってくるAGAという病気に関しては医師の診察などを経てそれぞれの体質にあった治療を展開していくことが必要です。

このAGAの仕組みは、まずテストステロンと呼ばれる精巣で作り出された男性ホルモンが頭皮付近にある5αリダクターゼという酵素と出会い互いに反応し合うことによってDHTという物質が作り出され、これが頭髪の毛乳頭にて感知されると髪の成長サイクルが大きく狂い始めて、健康的な成長期にある状態であっても既に成長を終えて後は抜け落ちるだけの状態にあると誤解して一気にその準備へと入ってしまうことによって薄毛が拡大していくことになるものです。この病気にかかると特に頭頂部や額の両サイドといった部位に症状が現れやすく、あるいはその両方から症状が拡大していって繋がってしまう傾向も充分考えられます。

こういった症状に関してたまに聞かれるのが、薄毛の原因としてタバコ・酒の過剰な摂取などにも関連性があるという意見で、その他にも睡眠不足や頭皮の衛生状態、仕事やプライベートでの人間関係のストレスなどのこの手の生活習慣に関する因果関係の指摘は数多く存在します。確かにタバコ・酒などを過剰摂取するとニコチンやアルコールの作用によって頭皮の毛細血管の血管収縮を引き起こしてしまうなどの健康上の問題点が引き起こされるケースもあります。もちろん、これらの使用によってストレスが解消されるという効果もあるでしょうが、度が過ぎると害の方が多くなってしまうもの。こうなると、毛髪の根本にある毛乳頭に対して頭髪の成長に必要な栄養分を血液を介して充分に供給することが困難となり、健康的な髪が生えにくくなるという自体に陥ってしまいます。これらは薄毛や抜け毛に関する間接要因にはなりうるものですが、しかしながらこれがAGAを引き起こす原因であるという主張は都市伝説の域を出ないものと断言できるでしょう。

AGAとはあくまで男性ホルモンと5αリダクターゼの反応によってDHTが発生することによって生じる頭髪への影響を意味するものであり、それ以外の生活習慣による薄毛症状との因果関係は認められておらず、これらは治療と生活指導という全く別々のものとして取り扱うべき課題であると言われています。

そのため、タバコ・酒などを控えたとしても男性ホルモンや5αリダクターゼに影響を及ぼすようなことは一切なく、もちろん頭髪に影響を与えて成長サイクルを狂わせるDHTの分泌量も変わらないもの。もしもAGAをきちんと治療するのであれば、まずはフィナステリドという成分を配合したプロペシアなどの飲み薬を服用することで5αリダクターゼの2型の働きを抑えると、次第にテストステロンと反応してDHTが分泌される頻度も抑制されるようになっていきます。こうやって髪の成長サイクルを正常化すると同時に、さらにミノキシジルなどの外用薬を用いて頭皮の毛細血管を拡張させると、それを介して栄養分が補給される分量も拡大してこれまで不足しがちだった頭髪の成長に欠かせない物質もきちんと補充できるようになるわけで、こうして二種類の薬がうまく歯車となって効果を発揮していくことで薄毛や抜け毛を解消する上でも大きな成果を残してくれるはずです。

見た目に大きく影響を与えてしまう薄毛ですが、薄毛になってしまった時には人からの印象も変わってしまいますし、時には自信を持てなくなってしまう原因にもなりますので改善したいものです。薄毛になる原因は色々考えられますが、中でも有名なのが男性型脱毛症であるAGAではないでしょうか。最近はテレビCMや雑誌などでも男性型脱毛症に関して触れていますので、耳にされた事がある方も多い事でしょう。

そんな男性型脱毛症と関連のある話題と言えばストレスですが、両者には因果関係があるのか気になるものですが、基本的には関係ないと言えます。そもそも男性型脱毛症は脱毛物質が増えた事が原因になりますので、イライラなどを感じている方と言って発症する事はありません。しかしながら、全く無関係という訳でもないのです。薄毛を進行させる原因にはなり得ますので、時には間接的に抜け毛が増える原因になってしまう事もあると言えます。その為、強いイライラなどを感じている際には対策をする事が大切です。
イライラして精神状態が乱れている時は健康面にも関係してきますし、体調を崩してしまう原因にもなります。薄毛を改善する為には健康的な精神状態、そして健康的な身体である事が重要ですので、日々の生活を整えていく必要があります。に男性型脱毛症は治療薬で治す事ができます。現在では効果の高い治療薬もありますし、実際に回復したという体験談も沢山あります。医学的にも効果が認められている数少ない治療薬となっていますので、本気で改善したい時には欠かす事ができません。

このようにAGAとストレスは直接的な関係性は無いものの、間接的には影響を与える要素です。その為、健康的な毎日を送れるように対策する事が大切になるのです。男性型脱毛症は治療薬を利用する事によって回復させる事ができる可能性がありますが、治療をする際には早めに行動する事が大切と言えます。状態が悪くなってからですと改善させる為に長い時間を要する事になりますし、なかなか効果が出ずに焦ってしまったり、イライラしてしまうと余計に回復に時間が掛かるようになりますので、早めに対策をした方が短い期間で改善させる事ができます。

 
因みに男性型脱毛症のお薬は病院でもらう事ができますが、近年は薄毛治療の為に病院を利用される方も増えています。
無料相談を行ってくれる病院も増えていますので、薄毛が気になる際には気軽に相談に訪れてみると良いでしょう。

通常、シャンプーをする際にはシャンプー剤を利用しますが、最近はシャンプー剤を利用しない方法で洗っている方も増えています。所謂湯シャンと呼ばれていますが、お湯だけを使って髪の毛や頭皮を洗う方法です。

シャンプー剤には色々な成分が配合されていますので、そういった成分が却って頭皮に良くないと言われており、悪影響を与えない為にもお湯のみでシャンプーをした方が良いとされているのです。中には頭皮状態が良くなったという体験談もありますし、抜け毛が減るなどの効果を感じている方も多いようです。そんなに良いシャンプー方法ですと「AGAの改善にも有効なのでは？」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。

しかしながら人気の湯シャンだろうと男性型脱毛症の改善には効果が無いと言えます。確かに頭皮環境を良くする事は大切と言われていますので、お湯だけでシャンプーを行い、頭皮環境が良くなれば抜け毛が減る可能性もあります。
ただ、根本的には男性型脱毛症と頭皮環境の乱れには因果関係はありません。男性型脱毛症は悪玉男性ホルモンが原因と言われていますし、悪玉男性ホルモンが高濃度に存在する限り、頭皮環境が綺麗だろうが汚れていようが殆ど関係ないのです。その為、薄毛を改善する為にお湯だけでのシャンプーに挑戦しても、男性型脱毛症が薄毛の原因の場合は回復する事は不可能とも言えます。しかしながら、頭皮環境が悪いと間接的に薄毛の進行を促進する可能性はあります。頭皮は言ってみれば畑の土壌のような存在ですので、良好な状態の方が薄毛の改善にはプラスになると言えます。

AGAと頭皮環境はさほど大きく関係性がないものの、間接的には悪影響を及ぼしてしまう可能性がありますので、その為にも頭皮を綺麗にする事が大切です。ただし、お湯だけのシャンプーが有効かどうかというと一概には良いとは言えません。そもそもお湯だけでシャンプーをするのは頭皮が弱い方に最適ですが、通常の頭皮状態の方の場合は普通にシャンプー剤を利用した方が良いと言えます。お湯だけでもある程度の汚れを落とす事は可能ですが、やはりシャンプー剤と比較した際には汚れ落ち効果は低くなります。もし残留している汚れが毛穴を塞いでしまうと、それこそ薄毛を促進する原因になります。シャンプー剤でしっかりと洗った方が頭皮も綺麗になり易いという事もあり、頭皮が乾燥していたり、敏感肌、アトピー肌ではない限り、シャンプー剤を用いて洗うようにした方が良いでしょう。

逞しい身体になる為に筋力トレーニングに励んでおられる方は沢山いらっしゃいますが、そんな筋トレに関する話題として薄毛が挙げられます。両者にはどういった因果関係があるのかと言いますと、筋力トレーニングをすると薄毛になってしまう可能性が高くなるという話があるのです。この話は昔から存在し、なんとなく聞いた事がある方も多いのではないでしょうか。

本当に筋力トレーニングは薄毛の原因になってしまうのか気になるものですが、真実ではないと言えます。ではなぜこういった話が登場したのかと言いますと、キーワードとして挙げられるのがテストステロンです。
テストステロンは筋肉量をアップさせたりやる気を出したりする為にも欠かせないホルモンですが、元々体内に存在していますし、人間にとって必要不可欠なホルモンです。しかし、このテストステロンが間接的な原因となって薄毛になってしまう可能性があります。なぜならテストステロンと5αリダクターゼという物質が結合する事によって、ジヒドロテストステロンという物質になるからです。所謂DHTと呼ばれる物質ですが、DHTは多くの方の薄毛の原因であるAGAを引き起こす主成分なのです。DHTが増加してしまうと、時には抜け毛が増える、薄毛が進行するなどの状態に導いてしまいます。そしてDHTの根本的な要因であるテストステロンというのは筋力トレーニングを行う事によって増加すると言われています。
その為、筋力トレーニングをしている場合ですと薄毛になり易いと言われているのです。

しかしながらテストステロンの増加はあくまでも間接的な影響しか及ぼしません。そもそも筋力トレーニングをして薄毛になるようなら、プロのスポーツ選手などは皆薄毛になっています。
しかし実際はそうではありません。その為、筋力トレーニングを行おうと薄毛になってしまうような事はありません。

つまり筋力トレーニングと薄毛はそこまで関係ないといえますが、ただ中には筋トレをして薄毛になったという体験談もありますので、実際は関係があるのではないかと思ってしまうものです。もしトレーニングをした結果薄毛になってしまった方の場合は、元々AGA体質であり、タイミングよく目立つようになった可能性があります。中高年をはじめ、若年層でも発症する可能性がある脱毛症ですので、トレーニングをきっかけに薄毛になったのはたまたまである可能性もあります。その為、薄毛が心配で筋力トレーニングを控えるような必要もありませんし、適度な運動はむしろ髪の毛にも良いのです。

AGAは成人男性特有の脱毛症であることは、今やTVやCMを通して多くの人が知っていることでしょう。しかし、この薄毛、抜け毛の問題を単なる頭髪の薄さとして見ない方が良いでしょう。実際、薄毛や抜け毛が際立っている人は、見た目にも老けて見られ、これから恋愛し、結婚をしたいと考えている人にとっては、なかなかそれが難しくなってしまいます。また、薄毛等が際立つと、その見た目の悪さから昇給や昇進等に響く場合があり、これらの問題は、生活上、根深い問題になりえます。そのため、こうした薄毛等の問題は命の危険こそありませんが、深刻な問題となるため、昔から、その原因や改善方法について数多くの研究が行われてきました。

そうした数多くのAGAの研究の積み重ねがあってか、現在では実に多くの事が明らかにされました。例えば、その要因については、以前であれば、遺伝によるものとして、決して抗えない問題として考えられてきましたが、現在では、遺伝以外にも環境的要因が大きいことも示されるようになりました。特に、生活習慣や食習慣だけでなく、帽子やヘルメットを被ることによって、頭頂部の血行が悪くなり、その結果として、毛髪に栄養分が行き届かなくなることも示されるようになりました。この血行不良と薄毛の進行との因果関係は大部分が明らかにされており、実際に、帽子やヘルメットを被って仕事をしている郵便局員等からの体験談等からもこれらのことが明らかにされています。そのため、昔から言われていた、頭に何かを被ると、薄毛につながると言われてきたことは、間接的ではあるにしろ、決して関係ない事柄ではないと言えます。勿論、こうした被り物以外のことでも、薄毛につながる影響を及ぼすものもあります。代表的なものを挙げると、ストレス等もそれに当たるでしょう。それゆえ、普段から、趣味や発散方法を持ち、ストレスが少しでも減るような活き活きとした生活を心掛ける必要があります。

薄毛の問題を防ぎたい、治したいと考えることは成人男性の多くの人に共通して言えることでしょう。そこで、現在、薄毛で悩んでいるのなら、まずは生活上の原因について考え、その原因を取り除くことから始めた方が良いでしょう。そして、原因をある程度取り除くことができたなら、次は育毛について考えることが効率的な予防法、改善方法と言うことができます。現在の技術の進歩はめざましいものがあり、こうした問題にも決して悲観する必要はないはずでしょう。

薄毛や抜け毛に悩んでいる方は多いですし、男性ホルモンが原因である男性型脱毛症AGAにかかっていると放置してもハゲ進行していく一方です。

体毛が濃い方は男性ホルモンが多いのでハゲやすいと言われる事がありますが、男性ホルモンは前頭部や頭頂部、胸毛、ヒゲ等に関係があります。AGAとの因果関係はどうなのかは、体に毛が沢山ある方にとっては非常に気になるもので、体毛が沢山あってもハゲている人も居ればハゲていない方もいますし、体の毛が沢山あっても男性型脱毛症と関係ない場合もあるようです。実際に男性型脱毛症になりやすさと体の毛には直接的、または間接的に影響や関係があるのかどうかを、男性型脱毛症の治療した体験談を交えて伝えたいと思います。

男性型脱毛症は男性ホルモンが髪の成長を邪魔する働きがあるもので、治療を行うには専門業者や医師のもとで男性ホルモンを抑制する薬を使う必要があります、この薬は世界中で使われているものであり、男性ホルモンの中にも色々と種類があり、薄毛や抜け毛に関係するものもあります。男性ホルモンが多ければ体の毛が濃くなりやすいですし、テストステロンが多くなりがちになりますが、テストステロンが抜け毛に作用するタイプのホルモンに変化しやすい方は抜け毛が起こりやすく、そうならない場合は男性ホルモンが多くても大丈夫な傾向があります。一般的に男性ホルモンが多いと体の毛を濃くして、毛髪部は薄くなるという関係があるのですが、テストステロンが抜け毛作用する方向に変化しにくい方も居て、そういう方は体の毛が沢山あっても、髪も沢山あるという事も可能になり、個人差が大きいものです。

ですから一般的には男性型脱毛症は男性ホルモンが沢山あり、体の毛が沢山生えていたり、ヒゲが濃い方がかかりやすい傾向にあり、頭頂部や生え際が後退しやすくなりますが、全ての人に当てはまるわけではなく、脱毛に向かわせるホルモンに変化しない方は体の毛が沢山あったとしても男性型脱毛症にもかからず、髪も体もフサフサという状態になる事もありえます。ホルモンのバランスは生活習慣全般を整える事で安定しますし、男性ホルモンを抑制するような食べ物もあり、豆類等は男性ホルモンの働きを低下させる働きもあります。体の毛が多い方は男性ホルモンが活発であり、生え際や頭頂部が抜け落ちやすい傾向にはありますが、全ての方に当てはまるというわけでは無いと言う事です。

薄毛を引き起こす原因はいくつかあり、特に大勢に関連性があるのがAGA、つまり男性型脱毛症です。殆どの人の薄毛は男性型脱毛症と言われるほど関連性が強く、健康体であるにも関わらず薄毛になってしまった時には一番最初に疑われる原因と言えます。そんな男性型脱毛症に関する疑問としてよくあるのが遺伝との因果関係です。やはり家系に薄毛の人がいる場合ですと、自身も薄毛になってしまうのか気になるものです。

では遺伝は関係あるのかと言いますと、「関係がある」というのが一般的な考えです。薄毛は隔世遺伝によって発生し易くなると言われていますので、例えば自身の祖父が薄い場合ですと、自身も薄毛になる可能性があります。
ただ、薄毛というのは父親からも遺伝する事があるのです。ではなぜ隔世遺伝と言われる事が多いのかと言いますと、まず薄毛になり易い遺伝子は母方の祖父から遺伝し易いと言われています。それならば母親も薄毛になりそうなイメージですが、女性の場合は男性型脱毛症になる事は殆どありません。つまり、祖父は薄毛、母親はフサフサという状態を見て、薄毛は親ではなく隔世して遺伝するものと見られてきた訳です。
遺伝的な要因は強く出てしまう事もありますので、薄毛家系ですと薄毛になりそうで不安なものですが、ただ、薄毛自体が遺伝する訳ではないのです。

あくまでもハゲやすい体質が遺伝するだけであって、家系に薄毛がいるからといって自身も必ず薄毛になる訳でもありません。
しかし、遺伝は薄毛になる一つの要因ですので、薄毛の遺伝子があると、薄毛が進行し易いなどの影響を受ける可能性はあります。

薄毛はよく遺伝すると言われているものの、一つの要因でしかありませんので家系に薄毛の方がいるからといって悲観する必要はありません。薄毛になる理由としては他にも生活習慣やストレス、病気などもありますし、それらの原因によって薄毛になっている可能性もあります。その為、遺伝だからと諦めずしっかりと対策を行うと良いでしょう。因みに一昔前はAGA体質が遺伝してしまった場合、治療は難しいというのが一般的でしたが、今は治療して治す事も可能です。一般的な治療の際には経口薬や外用薬を利用しますが、そういった治療薬を利用する事によって回復させる事ができると言われていますし、実際に薄毛が改善されたという体験談も多くあります。今はお薬で薄毛を治療できる時代ですので薄毛を改善したい時には治療を受けると良いでしょう。